Храп возникает во сне у людей, страдающих сужением какого-либо отдела верхних дыхательных путей. Этот звуковой феномен осложняет жизнь не только самого храпящего, но и членов его семьи. Кроме того, мощное храпение способно причинить серьезный вред здоровью, например вызвать синдром обструктивного апноэ, который опасен для жизни. Потому лечение храпа нужно проводить обязательно. Существует несколько современных методик, которые помогут вам быстро избавиться от проблемы и вернуть себе полноценный ночной сон.
Механизм происхождения храпа
У спящего человека мышцы всего тела, в том числе гортани и носоглотки, максимально расслаблены. Если просвет дыхательных путей по каким-либо причинам недостаточно широк, то их стенки могут спадаться. Сужение вызвано гипертрофированными миндалинами, патологически разросшимися тканями мягкого неба или просто избыточными жировыми отложениями на шее.
Во время вдохов и выдохов воздушный поток проходит через частично перекрытый носоглоточный канал. Его стенки при этом вибрируют и ударяются друг о друга, порождая специфический звук. Это и есть храп. В Украине лечение этого явления предлагает сеть медцентров «Гармония здоровья».
Почему возникает храп
В большинстве случаев храпят люди, страдающие патологиями носа, гортани и глотки, такими как:
- хронические тонзиллиты, риниты и синуситы;
- увеличенные аденоиды и глоточные миндалины;
- искривление носовой перегородки;
- патологически длинный небный язычок;
- травмы носа и др.
Причиной неспокойного и шумного сна могут стать и общие заболевания: аллергия, ожирение, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые патологии. Нередко люди храпят после употребления на ночь алкоголя.
Когда нужно обращаться к специалистам
Диагностика храпа должна начинаться с осмотра больного отоларингологом, поскольку самая частая причина проблемы — патологии горла и носа. Есть несколько признаков, при которых требуется незамедлительное обращение к специалисту:
- Остановки дыхания во сне (апноэ), после чего происходит шумное всхрапывание.
- Чуткий сон с частыми пробуждениями среди ночи и трудностями засыпания, если такая проблема длится более полугода.
- Усталость, раздражительность и сонливость в течение дня, вызванные отсутствием нормального ночного отдыха
- Частое мочеиспускание по ночам.
- Ночное и утреннее повышение артериального давления.
Если вы замечаете у себя хотя бы 3 из перечисленных симптомов, то пришло время посетить для выяснения причины апноэ и храпа лор-врача. Иногда бывает достаточно всего лишь вылечить хроническое воспаление в носоглотке или горле. Если же выяснится, что храп вызван дряблым мягким небом или увеличенными миндалинами, то вам понадобится помощь хирурга.
Хирургическое лечение апноэ и храпа
При тяжелом апноэ больным рекомендуют надевать на ночь специальный СиПАП-аппарат. Но он может служить лишь временным средством, поскольку спать всю жизнь в маске захочет далеко не каждый. Поэтому лечение ночного апноэ у взрослых чаще проводится радикальным методом.
Сегодня для борьбы с храпом применяются:
- радиоволновая подтяжка мягкого неба;
- лазерная увулопластика;
- лазерная увулопалатопластика.
Каждый пациент, у которого имеется эта проблема, может получить квалифицированную помощь в наших клиниках. Лор-врач выявит причину храпа и выберет оптимальный метод лечения.