Послуги
Лікарі Ціни Медичні центри
Акції/Пакети
Про нас
Контакти
Дієтологія

Дієтолог у Києві

Записатись на прийом

Забудьте про виснажливі дієти та обмеження. Наші дієтологи працюють за принципами Evidence-based medicine, створюючи раціони, що базуються на ваших лабораторних показниках та особливостях організму.

Отримуйте повну картину стану здоров’я за один візит. Завдяки багатопрофільності центру, ви можете здати аналізи на гормони, перевірити дефіцити мікроелементів та отримати консультацію суміжних спеціалістів безпосередньо в нашій клініці.

Понад 1000 успішних кейсів корекції ваги та харчових звичок. Ми пропонуємо не просто «меню», а покроковий супровід до вашої мети: від первинної консультації до стабілізації показників обміну речовин у комфортному для вас темпі.

Забудьте про виснажливі дієти та обмеження. Наші дієтологи працюють за принципами Evidence-based medicine, створюючи раціони, що базуються на ваших лабораторних показниках та особливостях організму.

Отримуйте повну картину стану здоров’я за один візит. Завдяки багатопрофільності центру, ви можете здати аналізи на гормони, перевірити дефіцити мікроелементів та отримати консультацію суміжних спеціалістів безпосередньо в нашій клініці.

Понад 1000 успішних кейсів корекції ваги та харчових звичок. Ми пропонуємо не просто «меню», а покроковий супровід до вашої мети: від первинної консультації до стабілізації показників обміну речовин у комфортному для вас темпі.

«Гармонія Здоров’я» — це науковий підхід до харчування, що базується на принципах доказової медицини. Ми не просто складаємо меню, а допомагаємо налагодити обмінні процеси та сформувати здорові звички для довготривалого результату без суворих обмежень.

«Гармонія Здоров’я» — це науковий підхід до харчування, що базується на принципах доказової медицини. Ми не просто складаємо меню, а допомагаємо налагодити обмінні процеси та сформувати здорові звички для довготривалого результату без суворих обмежень.

Ключові факти
01 03
  • Розроблених індивідуальних планів харчування та корекції ваги за рік
  • Лабораторних маркерів та генетичних тестів, на основі яких будується кожна програма
  • Пацієнтів досягають цільових показників ваги та здоров'я протягом першого курсу супроводу
Наші методи діагностики та лікування
Первинний прийом дієтолога з аналізом харчового щоденника
Консультація з корекції розладів харчової поведінки (РХП)
Супровід пацієнта онлайн та офлайн до досягнення мети
Скринінг гормонального фону (інсулін, лептин, гормони щитоподібної залози)
Виявлення дефіцитів вітамінів та мікроелементів
Тести на харчову непереносимість та алергії
Генетичні тести на схильність до ожиріння
Визначення індивідуальної чутливості до вуглеводів, жирів та кофеїну
Нутригенетичний аналіз для підбору ідеального типу харчування
Біоімпедансометрія (аналіз складу тіла: жир, м'язи, вода)
УЗД органів черевної порожнини для оцінки стану ШКТ
Розрахунок базового метаболізму для точного визначення КБЖВ
Розробка харчування при діабеті 1 та 2 типу
Дієтотерапія при захворюваннях ШКТ (гастрити, коліти)
Харчування для відновлення після операцій та важких хвороб
Індивідуальні програми здорового схуднення без голоду
Розробка раціону для набору м’язової маси
Детокс-програми та антиейдж (anti-age) харчування
7-10 днів
7-10 днів
До перших результатів
0 обмежень
0 обмежень
Жорстких дієт та голоду
94%
94%
Успішних кейсів
Мінаєва Ірина Володимирівна
Сімейний лікар, терапевт, гастроентеролог, дієтолог
Сімейний лікар, терапевт, гастроентеролог, дієтолог Мінаєва Ірина Володимирівна | Київ — Запис онлайн | Гармонія Здоровʼя

"Раніше я думала, що дієтолог — це про постійний голод та курячу грудку з огірком. Але в "Гармонії Здоров’я" мені показали зовсім інший підхід. Після розшифровки аналізів лікар пояснила, чому в мене не було сил і постійно хотілося солодкого. Мені склали раціон із моїх улюблених продуктів, і вже за перший місяць я не тільки скинула 4 кг, а й нарешті почала висипатися і відчувати енергію протягом дня".

7-10 днів
7-10 днів
До перших результатів
Мінаєва Ірина Володимирівна
Сімейний лікар, терапевт, гастроентеролог, дієтолог
Сімейний лікар, терапевт, гастроентеролог, дієтолог Мінаєва Ірина Володимирівна | Київ — Запис онлайн | Гармонія Здоровʼя

"Раніше я думала, що дієтолог — це про постійний голод та курячу грудку з огірком. Але в "Гармонії Здоров’я" мені показали зовсім інший підхід. Після розшифровки аналізів лікар пояснила, чому в мене не було сил і постійно хотілося солодкого. Мені склали раціон із моїх улюблених продуктів, і вже за перший місяць я не тільки скинула 4 кг, а й нарешті почала висипатися і відчувати енергію протягом дня".

0 обмежень
0 обмежень
Жорстких дієт та голоду
Мінаєва Ірина Володимирівна
Сімейний лікар, терапевт, гастроентеролог, дієтолог
Сімейний лікар, терапевт, гастроентеролог, дієтолог Мінаєва Ірина Володимирівна | Київ — Запис онлайн | Гармонія Здоровʼя

"Раніше я думала, що дієтолог — це про постійний голод та курячу грудку з огірком. Але в "Гармонії Здоров’я" мені показали зовсім інший підхід. Після розшифровки аналізів лікар пояснила, чому в мене не було сил і постійно хотілося солодкого. Мені склали раціон із моїх улюблених продуктів, і вже за перший місяць я не тільки скинула 4 кг, а й нарешті почала висипатися і відчувати енергію протягом дня".

94%
94%
Успішних кейсів
Мінаєва Ірина Володимирівна
Сімейний лікар, терапевт, гастроентеролог, дієтолог
Сімейний лікар, терапевт, гастроентеролог, дієтолог Мінаєва Ірина Володимирівна | Київ — Запис онлайн | Гармонія Здоровʼя

"Раніше я думала, що дієтолог — це про постійний голод та курячу грудку з огірком. Але в "Гармонії Здоров’я" мені показали зовсім інший підхід. Після розшифровки аналізів лікар пояснила, чому в мене не було сил і постійно хотілося солодкого. Мені склали раціон із моїх улюблених продуктів, і вже за перший місяць я не тільки скинула 4 кг, а й нарешті почала висипатися і відчувати енергію протягом дня".

Симптоми, при яких слід звернутися до дієтолога
Різкі коливання ваги. Неконтрольоване збільшення або зниження маси тіла без видимих змін у фізичній активності чи звичному раціоні.
Постійна тяга до солодкого. Непереборне бажання споживати цукор або випічку, що часто свідчить про інсулінорезистентність або дефіцит хрому.
Хронічна втома та сонливість. Відчуття браку сил зранку, «туман у голові» та виражена сонливість одразу після вживання їжі (особливо вуглеводної).
Проблеми зі шкірою та волоссям. Надмірна сухість або висипи на шкірі, ламкість нігтів та випадіння волосся, що вказують на вітамінно-мінеральні дефіцити.
Набряки та затримка рідини. Регулярна поява набряків на обличчі чи ногах, відчуття важкості в тілі, пов'язані з водно-сольовим дисбалансом.
Дискомфорт після їжі. Постійне здуття, важкість у шлунку, печія або нестабільна робота кишечника після вживання звичних продуктів.
Порушення харчової поведінки. Неконтрольовані напади переїдання, звичка «заїдати» стрес або нав’язливе бажання дотримуватися суворих обмежень.
Гормональний дисбаланс. Порушення менструального циклу або метаболічний синдром, що потребують лікувальної корекції раціону.
Захворювання, які лікує дієтолог
Ожиріння та надлишкова вага

Комплексна терапія надмірної ваги з пошуком метаболічних причин та розробкою раціону для стабільного схуднення без голоду.

Розлади харчової поведінки (РХП)

Професійна допомога при компульсивному переїданні та анорексії. Робота над відновленням здорових стосунків із їжею.

Метаболічний синдром

Лікування комплексу порушень (тиск, холестерин, вага) через індивідуальні нутриціологічні протоколи та зміну способу життя.

Інсулінорезистентність та діабет

Корекція харчування для нормалізації рівня цукру в крові, відновлення чутливості до інсуліну та профілактики ускладнень діабету.

Захворювання ШКТ

Дієтотерапія при гастритах, колітах, синдромі подразненого кишечника (СПК) та холециститі для зняття запалення та болю.

Харчова алергія та непереносимість

Діагностика та складання елімінаційних дієт при непереносимості лактози, глютену (целіакії) та інших видів харчових алергій.

Наші переваги (дієтологія)
Мультидисциплінарний підхід. Проведення функціональних тестів, складання плану та можливість консультації суміжних фахівців (ендокринолога, гастроентеролога) в межах одного центру.
Прийом без черг. Запис на конкретний час: лікар-дієтолог чекає саме на вас, забезпечуючи максимальну увагу та комфорт протягом усієї консультації.
Доказові методики. Використання лише дієвих медичних протоколів та індивідуальних планів харчування згідно зі стандартами Evidence-based medicine.
Прозоре ціноутворення. Фіксована вартість консультацій та розробки програм без прихованих платежів чи необхідності придбання зайвих БАДів.
Експертна команда. Лікарі вищої категорії з багаторічним досвідом корекції метаболічних порушень, РХП та успішного супроводу пацієнтів до їхньої мети.
Питання - відповідь

Коли варто звернутися до дієтолога?

Консультація дієтолога необхідна при різких коливаннях ваги, постійній тязі до солодкого, хронічній втомі після їжі або проблемах із ШКТ. Також фахівець допоможе при інсулінорезистентності, гормональних збоях та для складання лікувального раціону при хронічних захворюваннях.

Що таке біоімпедансометрія і навіщо вона потрібна?

Біоімпедансометрія — це високоточний апаратний аналіз складу тіла, який визначає співвідношення жирової маси, м’язів та води в організмі. Це дозволяє дієтологу розрахувати базовий метаболізм і скласти програму схуднення без втрати м'язової тканини.

Чи можна схуднути без жорстких дієт та обмежень?

Так, доказова дієтологія базується на збалансованому КБЖВ без голодування. Ми формуємо раціон з урахуванням ваших вподобань та медичних показників, що дозволяє знижувати вагу комфортно і зберігати результат назавжди за рахунок корекції харчових звичок.

Як підготуватися до першої консультації дієтолога?

Бажано протягом 3–5 днів вести щоденник харчування та підготувати результати останніх аналізів (якщо є). Для проведення біоімпедансу рекомендується не вживати їжу та воду за 2-3 години до візиту та уникати інтенсивних тренувань напередодні.

Чи допомагає дієтолог при розладах харчової поведінки (РХП)?

Так, фахівець допомагає при компульсивному переїданні та інших формах РХП, працюючи спільно з психологом. Метою є відновлення здорових стосунків із їжею, усунення дефіцитів нутрієнтів та нормалізація метаболічних процесів організму.

[ відгуки ]

Щасливі пацієнти

5
Владислав 20.04.2026
Прекрасний лікар. Дуже уважна до дрібниць.
вул. Дніпровська наб., 15Ж
Медичні центри
Гришина Олена Олександрівна

Дитячий оториноларинголог

5
Ольга 18.04.2026
На сьогоднішній день це рідкість, коли в людини поднано професіоналізм та людяність. У лікаря Марії Петрівни - це поєднання на найвищому рівні! Дякую Вам за чуйність та взаєморозуміння.
Аптека по вул. В.Чорновола, 12
Аптеки
Мрук Марія Петрівна

Вищої кваліфікаційної категорії.

Записатись на прийом

Не відкладайте турботу про себе — залиште заявку, і ми підберемо найкращий час для візиту.

Ми застосовуємо файли cookies та інші технології для того, щоб запам'ятати Ваші уподобання та дізнатися, як саме Ви користуєтесь сайтом та взаємодієте з ним.

Використовуючи наш сайт, Ви також погоджуєтесь з умовами "Угоди користувача", "Положення про обробку та захист персональних даних" та "Публічного договору (оферти) про надання платних онлайн роз’яснень медичного характеру". Натискаючи "ПОГОДЖУЮСЬ", Ви надаєте згоду на обробку Ваших даних.