Визначення мануальної терапії
Мануальна терапія , також звана “лікуванням руками”, – це метод безопераційного лікування пацієнтів з різними захворюваннями. Вона заснована на знаннях про структуру та функції людського тіла, розуміння взаємозв’язку між різними системами та органами. Мануальний терапевт проходить спеціальну підготовку і має глибокі знання про анатомію, фізіологію та біомеханіку людського тіла. Він використовує ручні техніки, щоб відкоригувати структури тіла, покращити циркуляцію крові, зняти напругу та стимулювати природні процеси загоєння.
Коли звертатися до мануального терапевта
Звертатися до мануального терапевта рекомендується у ряді випадків, про які нижче.
- Болі у спині чи шиї. Якщо пацієнт відчуває хронічні або гострі болі в спині або шиї, мануальна терапія допоможе поліпшити стан. Мануальщик _ проведе оцінку ситуації, визначить причину болю та розробить індивідуальний план лікування.
- Суглобові проблеми. Якщо виникли проблеми із суглобами, серед яких артрит або обмеження у русі, мануальна терапія може стати ефективним методом лікування. У цьому випадку терапевт проводить маніпуляції для покращення рухливості та зняття болю в суглобах.
- Головні болі. Багато видів головного болю, включаючи напругу та мігрень, можуть бути пов’язані з напругою м’язів шиї та спини. Мануальний масаж допомагає зняти напругу та покращити кровообіг у цій галузі.
- Травми та спортивні пошкодження. Якщо пацієнт отримав травму чи спортивне ушкодження, мануальна терапія допоможе прискорити процес загоєння. Мануаліст робить масаж, щоб зняти напругу, покращити циркуляцію та сприяти регенерації тканин.
- Профілактика та покращення фізичної функції. Мануальна терапія хребта корисна для профілактики та підтримання оптимального стану здоров’я. Вона покращує гнучкість, підтримує правильну поставу, знижує ризик ушкоджень при фізичній активності. ( Greenman, PE (2010). Principles of manual medicine. Lippincott Williams & Wilkins. )
Чим мануальна терапія відрізняється від масажу
Мануальна медицина спрямована на діагностику, лікування та відновлення певних структур тіла, серед яких суглоби, м’язи чи зв’язки. Її основна мета – усунення дисфункції та відновлення нормальних функцій тканин та систем організму. Для цього лікар мануальник застосовує різні маніпуляції, натискання, вправи на розтяг.
Масаж виконують для загального розслаблення, зняття напруги та покращення самопочуття. Для цього практикують техніки погладжування, розминання, розкочування, вібрації з метою загального розслаблення.
Застосування мануальної терапії у лікуванні різних захворювань
Мануальна терапія може бути застосована в лікуванні різних захворювань та станів, серед яких болі в шиї та спині, головні болі та мігрені, захворювання опорно-рухового апарату, порушення у роботі внутрішніх органів, неврологічні захворювання.
Болі в спині та шиї
Мануальна терапія ефективна для лікування остеохондрозу, спондильозу, міжхребцевих гриж та інших проблем хребта. Мануальна терапія при остеохондрозі покращує рухливість хребта, знімає напругу та зменшує біль.
Головні болі та мігрені
Багато видів головного болю, включаючи відчуття тиску, пульсацію та мігрень можуть бути пов’язані з м’язовою напругою та дисфункцією шийного відділу хребта. Масажист-мануальник допомагає зняти напругу в м’язах шиї, покращити кровообіг, знизити частоту та інтенсивність головного болю. ( Boyling, J., & Jull, G. (2012). Grieve’s modern manual manual therapy: the vertebral column. Churchill Livingstone/Elsevier. )
Хвороби опорно-рухового апарату
Мануолог-лікар може полегшити стан при артриті, артрозі, ревматичних захворюваннях та інших станах, пов’язаних із суглобами. Техніки мануальної терапії відновлюють їх рухливість, знижують запалення та покращують функції опорно-рухового апарату.
Порушення у роботі внутрішніх органів
Масаж та м’які мануальні техніки допомагають покращити рухливість діафрагми та полегшити дихання. Мануальна корекція сприяє поліпшенню кровообігу та лімфообігу, що корисно для роботи внутрішніх органів. Також існують особливі маніпуляції, що стимулюють рефлекси, пов’язані з травленням та сечовиділенням, що сприяє нормалізації їх функції.
Неврологічні захворювання
Мануальна терапія ефективна у знятті болю та зниженні спастичності у пацієнтів з неврологічними захворюваннями, такими як церебральний параліч, інсульт або множинний склероз.
Техніки проминання м’яких тканин та розтягування допомагають пом’якшити напругу у м’язах та зменшити біль. Лікар-мануальний терапевт працює над рухливістю суглобів, м’язів і тканин, що покращує координацію рухів, робить м’язи м’якшими та еластичнішими, підвищуючи їх функціональність. ( Chaitow, L. (2013). Cranial manipulation: theory and practice. Elsevier Health Sciences. )
Техніки мануальної терапії
Лікар мануальної терапії використовує різні техніки, які вибирає залежно від конкретного стану пацієнта та цілей лікування.
- Швидкі та точкові рухи для впливу на суглоби або хребет, які використовуються для відновлення нормальної рухливості опорно-рухового апарату, покращення постави або зняття блоків.
- М’яка мануальна терапія з повільними та плавними рухами, спрямованими на поліпшення рухливості суглобів. Сеанс буває активним, коли пацієнт бере участь у русі чи пасивним, коли терапевт виконує дії самостійно.
- Масаж, розтяг, міофасціальна техніка роботи з тканинами застосовуються для зняття м’язової напруги, поліпшення гнучкості та кровообігу в тканинах.
- Деякі мануальні терапевти використовують техніки дихальної терапії для допомоги у розслабленні та покращенні функцій дихання. Це глибоке дихання, діафрагмальне дихання чи спеціальні вправи для дихальної мускулатури. ( Maitland, GD (2013). Peripheral manipulation. Elsevier Health Sciences. )
Протипоказання та обмеження до застосування мануальної терапії
Мануальна терапія має певні протипоказання та обмеження, які потрібно враховувати при виборі відповідних технік роботи з організмом.
- Гострі травми чи запальні процеси. Сеанс мануальної терапії не рекомендується проводити при гострих травмах, серед яких переломи кісток чи запальні процеси. У цих випадках мануальний вплив небажаний, оскільки може погіршити стан.
- Пухлини або злоякісні новоутворення. Прийом мануального терапевта також протипоказаний за наявності пухлин або злоякісних новоутворень, оскільки вплив на пухлину може призвести до поширення ракових клітин або погіршення стану пацієнта.
- Серйозні серцево-судинні захворювання . Послуги мануального терапевта не рекомендуються пацієнтам із серйозними серцево-судинними захворюваннями, такими як нестабільна стенокардія, серцева недостатність або нещодавній інфаркт міокарда.
- Інфекції . За наявності інфекцій, серед яких сепсис чи інфекційний ендокардит, лікар-мануаліст може відмовити у проведенні сеансу . Це пов’язано з ризиком поширення інфекції та погіршення самопочуття пацієнта.
- Певні стани шкіри . Деякі захворювання дерми, такі як активний герпес або сильні алергічні шкірні реакції, можуть бути протипоказанням до мануальної терапії. Якщо мануал-терапевт впливатиме на пошкоджену або запалену шкіру, симптоми можуть посилитися, а інфекція пошириться на здорові ділянки шкіри.
- Остеопороз . У пацієнтів з остеопорозом, при якому кістки стають крихкими і схильні до переломів, є обмеження щодо застосування мануальної терапії. Лікування мануальною терапією , при якому використовуються різкі та сильні рухи, може пошкодити кістки і навіть призвести до перелому.
- Серйозні порушення згортання крові. Для пацієнтів з порушеннями зсідання крові, такими як гемофілія або важкі тромбоцитопенії, терапевт мануальний не рекомендується до відвідування, оскільки його робота може спричинити кровотечу або погіршити стан. ( Cyriax, J. (2013). Textbook of orthopedic medicine: Diagnosis of soft tissue lesions (Vol. 1). Elsevier Health Sciences. )
